自己理解の方法

今回はYouTubeで観た自己理解の方法を、自分でやってみる。

自分の頭の中を整理するためにここに書いていく。

自己理解の方法

好きなことー情熱（何を）

得意なことー才能（どうするのが）

大事なことー価値観（好き）

〇〇が好きで、〇〇が得意で、〇〇に向かっていく

好きなこと＝お金をかけていること（自分の中でお金を使ったこと）

　ー私の場合：家、車、愛犬、ブーツ、パソコン、家電、掃除

得意なこと＝褒められたこと、人にイラッとしたこと（自分が楽にできること）

　ー私の場合：褒められたこと→容姿、記憶力（覚えが早い）、字、几帳面

　　　　　　：人にイラッとしたこと→時間/約束を守らない、掃除しない、だらしない

大事なこと

　ー私の場合：自分のいる空間、時間（夫と愛犬たちといる時間と空間）

①憧れの人は？どんなところに惹かれる？

　ー今は思い浮かばない。

②好きなキャラクターは？どんなところが好き？

　ークレヨンしんちゃん、毛利小五郎、鈴木園子→正直、自由奔放、なんだかんだ好かれてる

③好きな作品は？どんなシーンに感動する？

　ー今はまだない。

まとめ

私の好きなこと（情熱）は、綺麗で整った空間

私の得意なこと（才能）は、理解力と整理整頓力

私の大事なこと（価値観）は、自分と夫と愛犬たちといる時間と空間

自分のいる空間を整えるのが好きで、夫と愛犬たちと一緒に過ごすのが好き。

家族が好きで、整理整頓が得意で、シンプルな人生に向かっていく（歩んでいきたい）。

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