気を緩める
今週のお題「体調が悪いときの過ごし方」
体調が悪い時は、その症状に合わせた薬を飲んで家でひたすらのんびりする。
風邪だったら風邪薬とビタミン剤、ハーゲンダッツ。頭痛や生理痛だったら鎮痛薬。
生理の時は高麗人参のドリンクも飲む。
頭痛や生理痛の時のベストな薬はまだ見つかってないのだが、
風邪の時に飲む薬は、「ジキニン」と決まっている。
- 価格: 5979 円
- 楽天で詳細を見る
ビタミン剤は韓国で買った、飲むエルメスと呼ばれている「イミューン」というのを飲む。
生理の時に飲む高麗人参ドリンクはこれ↓
小さい時から貧血気味で、母に高麗人参のエキスを飲まされていた。
大人になると、自分で体調管理をしないといけなくなるから、
サプリとか栄養ドリンクとか薬とか常備しておかないと、いざという時大変。
学生時代は37度くらいの熱だったら、風邪で辛くても学校に行っていた。
授業中、喉も痛いし鼻水も出るし、咳や痰も出したいし、すごく辛かったのを覚えている。
今思えば、休めばよかっただろうに、授業についていけなくなるのが恐怖だったから、休まなかった。
私は授業中に先生に当てられるのが超絶嫌で、当てられた問題を答えられなかった時は、消えたいくらい恥ずかしいと思っていた。
まわりは大して気にしてないのにね。
「無理しない」って難しいことだけど、一瞬でも気を緩められると良いよね。
