オートファジーダイエットを始めて2週間経過したので途中経過を報告します。 9月14日から初めて9月28日の今日までに、 体重1.5kg減 体脂肪率2.4%増 という結果です。 始めた時の体重が68kg 体脂肪率が31.4% 2週間経過した9月28日の体重が66.5kg 体脂肪率が33…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。